В тибетской культуре для счастливой жизни нужно помогать другим людям, сажая добрые семена в их сознании. Любая мысль, эмоция, реакция остаётся в памяти в виде зёрен, и они прорастают событиями, по этношению к нам как бы и не связаны. Гнев может уничтожить целые посевы полезных зёрен. Каждый день нужно лечь спать и вспомнить, что я сделал для кого то, какие зерна я посадил. Нет никого другого, кто создаёт хорошее или плохое, кроме тебя самого. Все очень точно и быстро работает. Для тибетцев цивилизованные западные люди - дикари. Но они так не скажут, плохая карма.

Советуем цикл лекций от известного историка Егора Яковлева о первой мировой войне. Лекции помогут лучше понимать глубинные причины и последствия событий, происходящих в мире сегодня. Егор Яковлев опирается на исторические документы и логические рассуждения, стараясь относиться к истории максимально объективно. Ссылка на одну из лекций в описании, для получения большего количества лекций пишите в личку.

Выработка привычки к физической работе – почти всегда болезненный и тягостный процесс. Привычка к тренировкам – процесс далеко не механический. На первых порах понуждать себя к занятиям не просто, но с какого-то времени, когда нарабатываются определенные физические качества, занятия начинают приносить удовольствие. Для этого в тренировках нужно преодолеть рубеж принуждения, основанный на сознании необходимости поддерживать системы организма и тело в порядке.